jak wygladaja

[...] uda(chyba?) i w ogóle mam zybt dużo cm w obwodzie ud. Nie jest to jednak raczej tłuszcz, bo są bardzo twarde. Zależałoby mi na wysmukleniu i zmniejszeniu obwodów. znacie jakieś konkretne ćwiczenia rozciągające, albo inne które by mi pomogły? wiem ze wielu osobom podobaja sie takie mięśnie, ale ja wolałabym miec (jak to ujęła trenerka [...]

musisz zmienić rowerek na steper,żeby odbudować utracone mięśnie a swoją drogą jak aktualnie teraz wyglądają pomiary chodzi mi o całość nie o tygodniowe straty albo ile od początku już zleciało cm łatwiej będzie jak zapytam niż przeanalizuję cały dziennik odejmując każde pomiary P.S znowu zapomniałam,że mam zadawać pytania w innych tematach [...]

witam, mam pytanie czysto teoretyczne jak wyglądają badania na komisji lekarskiej moczu i krwi ?? są to badania podstawowe?? i czy mogą wykryc udział anabolików w organizmie??

Wypady rób ze sztangą to ide na youtube btw, bardzo lubie tego pana http://www.youtube.com/watch?v=pEN-dCjh5cQ co do rękawiczek - 29.99 Intersport :D nie bedzie zal jak sie rozwala, a wygladaja na grubsze niz te ktore mam teraz, bo te teraz to dobre były tak do 20kg

czy kobiety ze średnim wykształceniem maja sznse dostania pracy w zakładach karnych??? i gdzie należy składać swoje CV??? bezpośrednio w zakładzie w którym chce sie podjąć prace???? i jak wygladają zarobki osoby która zaczyna prace??

[...] od 4500 do 6000 a te 6000 to weekend sobota kiedy jestem u mnie na obiedzie i u mojej babci potem u drugiej babci. Mam wolny czas to jem. Ojciec w hurtowni robi zawsze jakąś czekolade przeniesienie czy tam nutelle a temu sie nie opre w sobote. Co do Wagi : Niektórzy ważą po 75 kg a wyglądają na więcej niektórzy tak jak ja 90 a nie muszą [...]

Venka , moze tak masa? nie dziękuję masy to ja już nabrałam niekoniecznie tej właściwej Jarenka jak wygladaja dipy na klatkę? bo w ogóle nie kojarzę,jedyne co mi na myśl przychodzą to poręcze,ale raczej z 30kg dowieszonym ciężarem byś nie robiła prawda?

[...] + orzechy 3 posiłek: kurczak + ryż + warzywa + oliwa 4 posiłek: 4x jajca + kasza + warzywa 5 posiłek: kurczak + oliwa 6 posiłek: twaróg + warzywa + oliwa Świtało dobre złapał i się chwali Nie no progres jest nie można powiedzieć,że nie -ładnie te plecy wyglądają. Jestem ciekaw jak wypadnie reszta w podsumowaniu,bo zapowiada się nieźle. Pzdr.

Jarenka jak wygladaja dipy na klatkę? bo w ogóle nie kojarzę,jedyne co mi na myśl przychodzą to poręcze,ale raczej z 30kg dowieszonym ciężarem byś nie robiła prawda? Mam taką maszynę, co klęczysz na niej i trzymasz sie na poręczach. Ciężar to tak naprawde: masa twojego ciała - 30kg, czyli podnosze się na rękach z ponad 30kg. Chyba tak to można [...]

[...] Myślę, że odpowiedź na nie zajmie Panu tylko chwilkę - pytania są dłuższe od spodziewanych przeze mnie odpowiedzi 1. Jak długie przerwy między seriami Pan preferuje i jak one wyglądają w zależności od tego czy trening jest na masę/siłę/rzeźbę? 2. Jestem osobą łatwo "łapiącą" tkankę tłuszczową. Dotychczas jak ognia unikałem [...]

A prawda jest taka ,że ubóstwiacie go bo się skoksił jak cholera ale nikt tego nie chcę przyznać ! Stary, dla mnie jego muskulatura po prostu wymiata. Trochę się interesuję kulturystyką i uważam, że tacy kolesie jak Coleman czy Dorian Yates wyglądają przy nim jak żałosne świniaki z nieproporcjonalną ilością mięsa. Odkąd skoksił naprawdę go [...]

[...] przetarć itp. bo nie odp.! Jak myślisz będą dobrze leżały na mnie o moim rozmiarze(zależy mi na tym żeby wyglądały na baggy , bo kupiłem też od kumpla spodnie dawno mówił że są "wory" no ale na mnie wyglądają jak zwykłe. Wystaw na allegro , daj linka jutro będę miał wypłatę najdalej dostanę 2 bądź 3 lis. w razie poczekasz tyle!?

No to póki daje radę zostanę przy tym. Jak zaczną się schody to pompki i niedziele odpuszczę. Co do nóg do był okres w którym dość intensywnie biegałem, pływałem i ćwiczyłem nogi, dlatego wyglądają one dość fajnie i nieproporcjonalnie do góry. Tak więc gonimy górę a potem dołożę nogi.

[...] od klinczu) ale tak wogóle to nie polecam ci Everlastów, które nie dość że kosztują kupę kasy to NIE są zrobione ze skóry naturalnej (czyli na dłuższą metę do dvpy). I jak ktoś to ładnie pisał, że w Everlastach płacisz tak właściwie połowę kasy za logo/firmę. Traveller5- dokładnie to co piszesz. Szczerze mogę ci polecić te rękawice ponieważ [...]

Arros-opisz dokładniej jak wyglądają te ćwiczennia bo nie wszystkie wiem jak wyglądają lub nie wiem napewno czy tak wyglądają jak myślę np: siad tylni-różnie można to pojmować

Witam, właśnie wróciłem z apteki. Odebrałem moją rexorubię. Gdy wyzdrowieję zaczynam cykl ;]. Założyłem sobie zeszyt i będę w nim zapisywał wszystko co zrobię w ciągu miesiąca suplementacji. Tymczasem zamieszczam zdjęcie jak wyglądają moje suple które będę zażywał ;). Do tego jakieś inne witaminki (A,B,C) ;]

Forma jest za***ista, jak on mówi, że jest na masie, to ja normalnie nie mogę. Niektórzy nie wyglądają tak w szczycie formy. Będzie kosmos.

od roku mam plamy na brzuchu ponizej piersi,sa one brazowe z połyskie,wygladaja jak po przypalaniu papierosem ,z czasem robia sie coraz wieksze minimalnie ale przez rok urosly troszke,i nie dawno takie same tylko wieksze dwie plamy wyskoczyły mi na łopatce..bardzo prosze o opinie,,dziekuje

Jak wyglądają posiłki? O której godzinie masz treningi?

nie marudz, walcz z depresja :D jak bedziesz jeszcze marudzil na ansze lekarstwa to ci calkie tylko sznur zostanie :D pytanie do chlopakow w IRL: CZY TAM JEST K.... BURDEL C... WIE JAKI?!?! Ostantio robilem dla dwoch Irlandzkich firm i chyba sie zwalniam ebde wolala pojsc zajacowac na tasmie. W obu przypadkach to samo, pomylki w wyplacie, nie [...]